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ゴルフ情報
アドレスとは、ゴルフボールを打つための構えのことです。基本として、スタンスは肩幅に開きます。
つま先は、バックスイングで体重が乗るように、ターゲットラインに対して直角にしましょう。
つま先は、フォローで体が回転しやすいように、目標方向よりも（１５～３０度）開くようにします。
膝は軽く曲げます。
アドレスでは股関節を意識してください。
股関節から上体を前傾させ、体重が爪先に乗った状態を確認してから、軽く膝を曲げます。
この時、肩と膝、足の親指が一直線上にきていれば正しいアドレスにいると言えます。
膝を曲げるのはアドレスの最後と覚えておきましょう。
膝を曲げてしまうと、重心がカカト側に乗ってしまい、下半身が安定しなくなってしまいます。
腕ですが、腕に力を入れすぎると、動きがロックされ、スムースに捻転がでなくなります。
クラブはグリップが緩まない程度に柔らかく握り、ゆとりを持って構えましょう。
左足カカトの延長線上、9番アイアンなら体の中心寄りを頭に入れておきましょう。
番手があがればあがるほど、ボールはなります。
ボールを飛ばす目標に向かって構える意識を持つことを心がけましょう。
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